Aumento da massa muscular
Há por aí algum pro das corridas que me saiba dizer se é normal aumentar 700 gramas (setecentos gramas, senhores!!!!) por correr 10 km? É normal??? Ganhei assim taaaanta massa muscular? É que eu acordei hoje com mais 700 gramas do que ontem de manhã. E comi o mesminho de sempre. E hoje é dia de pesagem! A doutora Anabela Staiss, da Clínica Pedro Choy, vai ficar desapontadíssima. E eu aqui a portar-me tão bem...