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Cocó na fralda

Cocó na Fralda

Peripécias, pilhérias e parvoíces de meia dúzia de alminhas (e um cão).

Treino solidário de 25 de Maio

É já no sábado, este sábado! Remember?

Recapitulando: é um treino, a ideia é ajudar a Fundação do Gil, por isso quem se inscrever deve aparecer no dia e à hora do treino com um donativo (ou vários) para ajudar a instituição (a saber: leites NAN 1 e NAN 2, APTAMIL, papas, cereais de pequeno-almoço e fraldas).

O ponto de encontro é a loja Pro Runner, no Parque das Nações (zona sul), às 9.30.
Podem caminhar 3 km, podem correr 5 km, ou podem correr 10 km.
Quem teve a ideia disto tudo, e quem está a organizar é o Correr Lisboa, um site muito fixe para a malta que corre (na qual me incluo, de vez em quando).
 
Novidades....
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1 - Vai haver um Personal Trainer no início e no final do treino, a ajudar a malta com o aquecimento e os alongamentos - a ver se ninguém se lesiona.
2 - Uns ténis Saucony para serem sortedos entre os participantes (cortesia Pro Runner).
3 - No final do treino haverá água e fruta para todos (outra gentileza da Pro Runner)
4 - Vouchers de 10€ de desconto da Pro Runner para todos os participantes.
4 - Quem quiser uma massagem nos pés, no final, terá uma especialista em reflexologia prontinha a ajudar (Pro Runner, again!)

LUXO, minha gente! Luxo!
Já estão convencidos? Já se inscreveram? As crianças também podem vir! (as minhas vão!)
Inscrições (GRÁTIS, of course) para: treinosolidario@correrlisboa.com

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